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Ivonne Menzel
Jetzt.Bewusst.Sein.
JETZT.SEIN.
Dein 3-Tage-ONLINE-RETREAT
Finde Ruhe, Klarheit und Stabilität in deinem Alltag
18.-20.10. 2024
Tauche ein, in eine Oase inneren Friedens
SELBSTFINDUNG
Entdecke, wer Du wirklich bist, jenseits von Rollen und Erwartungen. Finde Deine innere Stimme und lasse sie zum Ausdruck kommen.
SELBSTERKENNTNIS
Gewinne tiefe Einblicke in Dein Inneres. Erkenne Deine Stärken, Schwächen und Potentiale, um bewusster und authentischer zu leben.
SELBSTFÜRSORGE
Dieser Aspekt steht besonders im Fokus unseres Retreats. Lerne, wie Du gut für Dich selbst sorgen kannst, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Tauche ein, in eine Oase innerer Wahrhaftigkeit
INNERE RUHE FINDEN
Lass den Stress und die Hektik des Alltags hinter Dir und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
KLARHEIT GEWINNEN
Durch bewusste Praxis und Reflexion gewinnst Du Klarheit über Deine Wünsche und Ziele.
SELBSTMITGEFÜHL STÄRKEN
Lerne, Dich selbst anzunehmen und anzuerkennen, so wie Du bist.
​Tauche ein, in eine Oase innerer Freude
WAS DICH PRAKTISCH ERWARTET:
- Tägliches Innehalten: Beginne jeden Tag mit der immensen Kraft des Innehaltens, die dich in die Tiefe deiner Seele führt.
- Bewusstes Nichts-Tun: Erfahre die Bedeutung des Nichts-Tuns und wie es Dir helfen kann, Dich zu zentrieren und Deinen Geist zu klären.
- Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen: Praktische Übungen die dir helfen, auch außerhalb des Online-Treffens Bewusstheit und Achtsamkeit zu praktizieren und in deinen Alltag zu integrieren. Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und Deine Sinne zu schärfen. Präsenz und Achtsamkeit hilft Dir, bewusster und gelassener durch das Leben zu gehen.
- Inspirierende Vorträge: Erhalte wertvolle Einsichten und Inspiration
- Stille und Rückzug: Erlebe die heilsame Kraft der Stille. Genieße bewusste Momente der Stille, um zur Ruhe zu kommen und Klarheit zu finden. Allein und gemeinsam.
- Gemeinschaft: Erlebe den Austausch und die Unterstützung einer liebevollen und gleichgesinnten Community.
WIE LÄUFT DAS RETREAT AB?
Unser Retreat findet komplett online via ZOOM statt, sodass Du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.
Tägliche Sessions, geführte Meditationen, und interaktive Übungen sind Teil des Programms.
Die Zeit zwischen den Online-Treffs ist angedacht für Selbstaufgaben und Selbstreflexion.
Du wirst von mir, Ivonne Menzel, auf Deiner 3 tägigen Reise begleitet und unterstützt.
Zeitplan:
Freitag, 18.10.:
19-21 Uhr
Samstag, 19.10.:
10-12 Uhr & 19-21Uhr
Sontag, 20.10.:
10-12 Uhr & 19-21Uhr
Dein Beitrag:
100€
Tauche ein, in eine Oase innerer Glückseligkeit
SEI DABEI UND ERLEBE DEINE VERÄNDERUNG.
Verpasse nicht die Chance, an diesem einzigartigen Online-Retreat teilzunehmen. Gönne dir drei Tage der Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem bewussten Leben und erfüllten Dasein.
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